今天小编来给大家分享一些关于暗区突围摆烂神器假期拒绝摆烂几款自律神器方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
1、.简约高级自律神器:BIDOW自习室一个使用感很棒的自律APP有线上自习,待办清单等功能。
2、告别摆烂!这几件事让你变得更自律卸载不必要的APP,比如王者荣耀、吃鸡游戏。新闻娱乐类APP,留2个就可以如快手喃喃。关闭所有的消息提醒,除了电话短信。
3、从微习惯开始。微习惯就是小到没有任何执行难度的习惯,即便只培养一个习惯,也不宜步子迈得太大,要知道摆烂的状态不是一天形成的,所以改变也要一步步来。
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1条评论
作者的幽默感让文章增色不少,读来轻松愉快。http://www.ghzszy.com/down_20_pdf.html