善存多维片和佳维片有什么区别(cf穿越火线mg11活动)

善存多维片和佳维片有什么区别

成分不同 善存多维片中含有的成分包括维生素A、磷、叶酸、钒、碘、维生素Be2以及生物素等成分；而善存佳维中含有的成分包括维生素E、β-胡萝卜素、镁、锰、叶酸、生物素、铜、泛酸等成分，虽然说这两种产品中的一些成分上有相同，但是其含量也是有差别的。

...通常血浆中钙的浓度约为10～11mg/mL.钙是人体骨骼和牙齿的重要成分...

1、血浆中钙浓度大约为10～11 mg/100 mL，无年龄、性别差异。钙离子对神经组织有特殊且重要的影响，如果血钙离子浓度下降，神经组织会过度兴奋，导致手足抽蓄；另一方面，高血钙抑制神经兴奋。血钙的浓度相当稳定，由副甲状腺素（PTH）精密控制，使骨钙和血钙处于平衡之中。

2、存在于软组织、细胞外液和血液中的钙以游离的或结合的离子状态存在，称为混溶池钙。血浆中的钙，一半以离子形式存在，另一半的大部分以与蛋白相结合的非离子形式存在。通常血浆中钙的浓度为9～11 mg/100 ml（无年龄、性别差异）。2 钙在人体中的生理功能 钙在机体各种生理和生化过程中起重要的作用。

3、大约99%的钙集中在骨骼和牙齿内，其余分布在体液和软组织中。血液中的钙不及人体总钙量的0.1%。正常人血浆或血清的总钙浓度比较恒定，平均为5mol/L（9～11mg/dL或5～8mEq/L）；儿童稍高，常处于上限。

4、钾离子在神经的传导和肌肉的收缩时，扮演着重要的角色，患有心脏病和肾脏病的人，必须注意不能摄入过多的钾离子。血钾过高会引起心脏收缩急速（颤动），甚至于无法收缩，导致心跳停止。钙血清中钙离子的正常浓度为9~11 mEg/dl。我们身体内大部分的钙离子储存于骨骼中，是骨骼的主要成分。

5、钙：是骨骼、牙齿及软组织的重要成分。缺钙易得佝偻病、骨质疏松症、心血管病等。人体缺钙比较普遍，补钙最关键的是人体能否吸收，能否沉积于骨组织内。矿泉水中钙镁含量较多，而且钙镁含量比例相当，易被人体小肠吸收，进入细胞外液，并沉积于骨组织内。因此，含钙矿泉水是人体获得钙的一种钙源。

牛奶中的含钙量为1210mg一升,骨头汤含钙量只有11mg一升,我们要喝多少升...

其实很多东西里的钙含量虽然高，但并不代表我们多吃这些东西吸收的钙就有多少，很多食物中的钙人体能直接吸收的很少，只能说多吃，长期吃可以补充人体不断流失的钙。多晒太阳可以促进钙的吸收，多运动多在室外活动比单纯喝牛奶和骨头汤效果更好。

其实骨头汤的含钙量是非常低的，我们应该多喝牛奶来补钙，从你给的数据上来看，他们相差110倍。

牛奶中的钙含量为1210毫克每升，而骨头汤的钙含量只有11毫克每升，我认为还是喝牛奶吧。

相关研究表明，加醋骨头汤含钙量为42mg/L，不加醋的骨头汤钙含量只有11mg/L，而牛奶钙含量为1113mg/L，中国大多数湖泊水质的钙都在20mg/L左右。[1]也就是说，不加醋的骨头汤，钙含量只有湖水的二分之一，只有牛奶的百分之一。想要通过骨头汤补钙，你至少要喝几百碗。