走不出来抑郁症怎么办要疯了(抑郁症出不了门，一直想死，怎么才能走出来)

本篇文章给大家谈谈走不出来抑郁症怎么办要疯了,以及抑郁症出不了门，一直想死，怎么才能走出来的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

• 走不出来抑郁症怎么办要疯了、抑郁症出不了门，一直想死，怎么才能走出来

首先抑郁症由系列心理问题经过量变引起质变引起，但本质已经是一种病，不是简单的心理开导能解决的。

其次，抑郁症无法由西药从根本上治疗，但合理的治疗确实有积极的作用，虽然会有负作用。中医虽然号称能治疗，但中医讲究对症和辩证，一般人很难遇到这样的医生。

第三 如何进行自我救赎，基本思路就是放下，首先从心理上想就当自己已经死了，什么都无所谓了，在这个基础上就是要多运动，每天早中晚都要慢点跑或走路，一定要让自己感觉到比较累，晚上不能太晚。要根据自己的身体情况来坚持，这个如果能做到大多数人会收到很好的效果。再者有条件就要想着去帮助别人，做好事，自己要舍得，这点可以加速好转速度

看似简单，用于灵丹妙药。

抑郁是你的人生遇到了现实或心理的困境一直走不出来导致的悲观消沉情绪和不良行为，要根据这个困境进行分析，看看问题出在哪里，抽丝剥茧，找出症结，予以调整，这样才能尽快走出抑郁的折磨。

一直想死，那是因为没找到合适的解决办法，对自己的状态感觉痛苦，又无助，无计可施的绝望想法。如果能活的好，谁愿意去死呢 既然不想死，就要改变自己的这种态度。

以前你没有听说过心理疏导，或者没有踏实地接受心理疏导，现在应该振作精神，一定要对自己开始分析，接受指导。最好是通过网络语音联系我们，可以为你尽快安排时间交流，早日走出抑郁。

首先要有坚强毅力和信心，相信大自然。培养自己对大自然感觉，。

谢邀！

这个问题我在临床上遇到很多，可能大家对于患者这种行为非常不理解。坦率的讲，我也之前也很不理解，但是接触多了以后就多少能够理解他们的苦衷了。

为什么抑郁症的病人不愿接受帮助

这里面有许多原因，在这里我谈两个常见的因素。

患者的原因 首先是抑郁症本身，抑郁症会影响患者的精神状态，它会使患者失去准确的判断，并且出现意志消沉、懒散少动等行为表现。这就使得患者不愿向外表达自己的感受。另外，一些患者本身的性格特征，思维观念也会影响患者对于外界的反应。比如性情比较固执，做事犹豫不决，急脾气烈性子等。

周围人的原因 最大的问题就是不理解患者，实际上我们不懂患者的痛苦是可以理解的。但不能因为这样的原因而否认患者的感受和痛苦。还有一个原因就是对于抑郁症的观念太陈旧了，总觉得精神疾病太难听，让人无法接受。这样的观念太片面也不够准确，会让人产生不好的联想。因此，多了解抑郁症和其他精神疾病的相关知识，对于接纳患者很有帮助。

那么当抑郁症达到不想出门，一心求死的地步该怎么办

在这种情况下一定要选择去医院接受治疗，这样的状态是抑郁症的高风险情况。患者容易出现自杀行为，因此不能任由疾病这样下去。我建议 前往医院接受专业治疗，毕竟没人喜欢这样下去。与其选择死亡，不如给自己一些机会。也许周围人帮不到你，不理解你，但是医生是理解你的，也能帮助到你。

祝大家健康！

你这个问题，抓紧时间把病治好了，痊愈了就可以了。不去做尝试，叫破喉咙也没用啊。我曾经也是重度抑郁症焦虑症躁郁症三合一。现在也痊愈了，没啥过不去的坎，看我视频慢慢看，慢慢学会治疗的方向和方法。

其实抑郁症 真的不是多难治的病，之所以觉得难是因为没找到方向，方向对了，很快能痊愈的。看我视频痊愈的人已经很多了，我相信你也可以的。加油吧

听问友的描述，抑郁达到这一程度，想要独自走出来的可能性非常微弱。我相信如果再提前几个月或是一段时间，在网上给你提供一些好的方法，加上自身将方法落实到身上，那么势必是能走出来。

而现在，在你自我拯救挣扎的过程中，无论是体力还是心力都已经损耗了很多，要再凭借自己的一己之力难以挣脱出来，还有可能会因心力损耗过度而加重病情。

这个时候，要能走出来，可以从两个方面着手。

第一，就在家里通过视频或是电话的方式，让专业的人员给你做治疗，实在不行，现在心理咨询行业也有出诊咨询，挺方便，让咨询师直接上门给你进行咨询；

第二，请家人或身边觉得可信的朋友来帮你直接张罗这些事情，你只需要说一句‘请你帮我找咨询师帮我’其他无论是找哪家、找哪一个咨询师、通过什么方式咨询，这些事情都不用你去想，你只需要做的就是按照家人的安排去进行咨询就可以；

调整到一个状态之后，你就可以逐步的加强自我的调整，后面好了之后，也就不用寻求帮助，自己也好了。

你是不是常常会莫名的崩溃，我之前也是这样，突然莫名的崩溃了，开始止不住的流泪。但是我知道我的生活要继续，我不能让家人担心，我是有责任的。

你要想想如果真的结束了自己的人生，你的家人有多痛苦

死是最懦弱解决方法。

生活要继续，你该工作的工作，该上班的上班，哪怕现在很难，但是你一定要走出去。那天我在上班的时候突然崩溃了，躲起来哭了一场，然后我擦干眼泪，继续回工位坐着。那个时候是很痛苦的，可是不走出去的话，一个人然后悲观的情绪肆意蔓延，那也许我就死在那房里了。

如果确实没办法自我调节，那就寻求医生的帮助吧。

我现在每天过得也很难，但是起码我一直在努力的，我相信我可以，希望你也能够尝试走出第一步。

我曾经就是一名重度抑郁症患者，现在早已经完全走出来了。

抑郁症患者为什么出不了门，因为内心会变得恐惧，焦虑，对事物失去了兴趣，不想做事，害怕见人，伴随着乏力，头晕，胸闷心慌，头脑紧绷等这些所谓的躯体症状，导致自己觉得自己根本出不了门。

我抑郁症期间，整天浑浑噩噩，就想躺在床上，浑身没劲，感觉未来一片黑暗，想到未来莫名就恐惧，总是担心会有不好的事情发生，整个人变得特别敏感多疑，胆小自卑，待在家里老是去想那些不好的事，哪怕是一丁点小事，我可能都要去想，懊悔，自责。不愿意出门，觉得浑身没劲，根本就不想动。

陷入负面情绪中出不来，也不会在意自己的形象了，可以连续好几天不洗脸，不想洗头，没有那个心情去整理自己了，目光变得木讷呆滞。

晚上失眠又伴随着我，就睡不着，反复在那里想事情，越想就越痛苦，越痛苦还控制不住去想，整个人陷入恶性循环当中，找不到人理解我，觉得别人不爱我，不关心我，当时那个痛苦，也只有经历过的人才能真正理解。正常人没法理解。

现在我早已好了，变得和正常人一样生活，

做事，内心开心积极向上，能量充沛！

抑郁症是心理问题，靠吃药也只能是缓解症状，治标不治本，真正的根本原因，是你内心能量状态变低了，存在很多错误的思维思想，自己可能都不知道。还有抑郁症患者一定要动起来，很多所谓的症状，其实都是虚症，只是自己负能量的内心把它放大了，自己感觉像是真的那么可怕而已。其事是实这些症状都是虚假的。

我以前就是一个执念特别重，没啥主见，爱抱怨，胆小，特别在乎输赢，特别在意别人看法，妒忌心强，心比天高，可是能力又不足，失败了，就觉得备受打击的这样一个人，现在已完全改变。

从抑郁症走出来，只会是更加成熟完美的自己。加油！

每天都要反复解答这类问题：第一：喝中药还是必须的。抑郁也是肝肾，脾气虚了！

第二：出去晒太阳，运动，流汗，听励志的运动的歌曲。

第三：去寺庙请免费经文读《大悲咒》巜地藏经〉放生！放生！放生！

第四：降低要求，找份适合自己的工作，充实起来。

自己不抛弃自己，老天才会帮助你！加油！

所有的人生都是波浪形的，当你在最低谷时，再往后绝对是好运。否极则泰来！

完全可以治愈！完全不可怕！

忧郁症。太可怕，我患忧郁症时，天天想死，心里总是害怕，睡不着觉，吃不下飯，怕人，連小孩都怕，心烦。患了这总病的人应当从什么原因得的病 找到原因，多做心里工作，脱离现场，到外地走出环境。去救医治疗，可以治瘀。

今天关于《抑郁症出不了门，一直想死，怎么才能走出来》介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

查看更多关于走不出来抑郁症怎么办要疯了的详细内容...