恋爱中焦虑依赖型人格的原因(和焦虑矛盾型的依赖性人格如何恋爱)

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• 恋爱中焦虑依赖型人格的原因、和焦虑矛盾型的依赖性人格如何恋爱

这类人基本都是很缺乏安全感 总是想在对方身上找到一份确定感。把自己所有的期待都寄托在对方身上，越渴望越担心越没办法如愿，于是反反复复的折腾，让自己和对方都特别痛苦。想和其恋爱，就要付出很大的耐心，大量的包容和爱，做其爸爸或者妈妈的角色。弥补其过去缺失的那部分，等着其慢慢成长，成熟。

如果是伴侣，最好每一次见面都耐心十足的告诉对方你对他的爱，你对他（她）的在意。但是如果对方对自己的不安全感没有觉察也不想努力去修通，只是一味的向他人索取，总有一天也会令人不厌其烦而抛弃他（她），来完成他（她）对这份不安全感以及自己的无价值感的确认。所以，每个成年人都要努力成长和完善自己为好。

这样问的话，看上去还是有点懂心理学。那么问题来了，焦虑矛盾依恋型，这个型是怎么被塑造起来的呢 也许去探究下依恋产生的过程应该就能知道。然后，明白自己是哪种依恋类型，懂得彼此的痛点、模式，深层沟通，才能有望打破模式。方法很多 但深深的懂得，是解决问题的根基。

这是一个要策略的提问，但策略是因人而异，因时因事而异。因而我们要先来了解这是一个什么样的人 TA在情感中有什么表现，TA在情感中的期待是什么 然后再具体的情景中具体对待。

一般来说，焦虑矛盾型指的是一种依恋风格，依赖性对应的是人格特征。一般而言，在我们很小的时候，就和养育者慢慢形成了一种持续的情感链接。心理学家鲍尔贝提出了习性学的依恋理论，他讲到婴儿愿意留在父母身边；从而降低危险增加生存的可能，这是一种先天遗传的行为，喂养不是先天依恋的基础，依恋的关系对我们日后良好的人际关系的形成有着重要的作用。

在婴儿阶段就可以分为安全型，反抗型，回避型，混乱型，4种依恋类型。那安全型的依恋，这类孩子可以将母亲作为安全的基地；而回避型依恋的孩子，母亲在不在场的时候都无所谓，与母亲没有形成特别密切的情感连接；而反抗型依恋的孩子在母亲离开后会非常的苦恼，而母亲回来又会表现出矛盾态度和行为；混乱型依恋，没有统一的模式，对母亲会表现出混乱矛盾的行为。

由于依恋是出生后我们最早形成的人际关系，因而它是成人后形成人际关系的缩影。在成人与情侣构成的新的依恋情感连接中就会重演早期的依恋模式。而你说的这种焦虑矛盾型，其实体现出来的就是过分的依赖，在情感中患得患失，他的内部的工作模式对他人是不信任的，会害怕别人的拒绝。这类依恋模式，是一个不安全的依恋模式，常常会表现出来的是多次恋爱，经常可能会怀疑伴侣。

与其恋爱，你可以觉察一下自己的依恋模式。和焦虑矛盾恋爱的对象，如果是一个安全型的依恋的人，能够更好的去回应TA在情感中的需要，常常能够去修复早年在依恋关系中形成的这种不安全的依恋。如果你也并不是一个安全依恋不是，也不用灰心，两个人在相处的过程通过觉察彼此的依恋模式，更好的理解对方，坦诚的沟通彼此的期待和彼此的需要，然后在沟通的基础上去磨合。

祝你们幸福~

这个要回到最初的孩子和妈妈之间的依恋关系。

心理学上的依恋的概念是婴儿和最初的照料者之间形成的关系，主要在于养育者孩子之间的互动。

依恋模式分为三类：安全性依恋、回避型依恋和矛盾性依恋。

安全型依恋是妈妈离开孩子会哭闹，妈妈回来孩子会很开心，这是一种较为良好的依恋关系。

回避型依恋是妈妈离开与否孩子都没有任何的影响，这说明养育着未和孩子建立起良好的关系。

矛盾型是指妈妈离开，孩子会哭闹，妈妈回来以后孩子仍然会抗拒，拒绝，这说明养育者和孩子建立了矛盾的依恋关系。

因此，面对焦虑矛盾的依赖性人格的伴侣需要更多一点的耐心和关爱，就像是面对一个无理取闹哭闹的孩子，要做一个温柔呵护的妈妈，慢慢的，当对方发现她的“作”，她的折腾都是可以接纳的，她内心的小孩得到了呵护，也会慢慢成长。

爱她，就接纳她。

这一点很多焦虑型的人会非常懂。一个对方不回复短信的夜晚，对这样的人来说就是万箭穿心。没有回应，就像是一个婴儿饿了渴了，拼命呼喊，却无人到来一样，被置身于沙漠的无人地带，自生自灭。这是很可怕的依恋的创伤。

矛盾焦虑型，在焦虑的背后害怕被抛弃，害怕不确定性。我慢慢觉察我内心中的小孩，记得小时候有一次，和妈妈一起，在街上，然后找不到妈妈，死命在那里哭泣，当别人问我时，我说我妈妈说过我现在有妹妹了，妈妈就不要我了，那种恐惧，就是感觉被妈妈抛弃了，真的是妈妈不要我的恐惧。

每个人都可能有不同程度的焦虑感和回避感，每个人依恋类型的程度和表现都各不相同。依恋类型并不是一个绝对、统一的分类。

好好认识这种依恋关系，就能相处好。

那你得先说清楚为什么非要跟这样的人恋爱 假如你确实就是看上了这样的人，其他什么都不考虑，那你去谈就行了，还存在什么怎么办不怎么办的疑问呢 不是什么都不管，一定要谈吗 那还有什么怎么办的问题呢 不管怎么办都是要谈的啊。

只能说一句你会很累，所谓劝和不劝分，也不好给你什么建议，但是你遇到这种人只能说奇葩了，有其中一种性格就不好办了，你这还是三个混合体啊，焦虑，矛盾，依赖。任何一种你都很难应付。既然你问了，我感觉对方情况可能并不一定都有这些情况，不然你可能直接分开离去也不会问这个问题了。对方可能存在着这些性格的一些问题。但可能是在某些事情下才会展现出来，不然要是三种混合体说实话这个人应该去精神病院了。这不是祖咒他人，可问题确实就这么严重。我想对方应该还没那么夸张，建议你先了解整理一下对方的一些生活习惯，反应情况，和你交往的情况去咨询一下心理方面，精神方面的专家。看看他们给你什么样的解答。这个问题应该不属于这领域的问题了，所以解答可能无法令你满意，不好意思，我也是被邀请而来。能力有限。

我是情感学徒，喜欢我的解答就给我个关注吧！

焦虑矛盾型的依赖性人格往往是在各种点上找不到平衡，但内心渴求稳定，却焦虑自身能力不足无法撑控，十分想寻找依附点，所以变得特别依赖的人。和这样人格的人谈恋爱，给她安全感，自信心，慢慢帮她树立好感情的落足点，让她成长变强，当她有能力平衡内心的焦虑和矛盾时，两个人的感情也会由此而升华。

不要和焦虑矛盾型的依赖性人格谈恋爱。

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