玩了恐怖游戏晚上睡不着(玩恐怖游戏，害怕的睡不着觉，一闭眼就有游戏的画面，怎么办)

本篇文章给大家谈谈玩了恐怖游戏晚上睡不着,以及玩恐怖游戏，害怕的睡不着觉，一闭眼就有游戏的画面，怎么办的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

• 玩了恐怖游戏晚上睡不着、玩恐怖游戏，害怕的睡不着觉，一闭眼就有游戏的画面，怎么办

想一些开心的画面就好啦。或者是不要关灯睡觉。不过既然看了就不要害怕哟 哈哈

害怕的话那以后尽量少玩或者不玩，我自己的话也玩过几部恐怖游戏，像《层层恐惧》《生化危机》《消逝的光芒》《恶灵附身》等，玩得时候神经当然会绷得很紧，时不时会被高能吓得一身冷汗，但是玩完之后这种感觉都会烟消云散，至于脑子里记住的画面，我潜意识里都是当它们是虚构的东西，根本不可能在现实生活中出现，反而倒不会觉得有什么可怕的，可能是对于我这20来岁的人来说，心智都已经发育成熟了的原因吧。小时候看完恐怖片后的感觉就跟你现在一样，我也只能建议你少接触这类恐怖的东西了，实在不行，可以听听一些治愈的歌曲，看些搞笑的东西来忘记那些恐怖画面。

感谢邀请，玩恐怖游戏感到害怕的话你可以立即停止，然后立即转移注意力，比如说去看看一些搞笑的综艺或者一些搞笑的电影去分散你的注意力。说实话，我之前也有过看恐怖片睡不着然后就连做梦也会梦到，其实没事的，你只要相信这世上没什么鬼怪之说就好了。

尽量晚上不要看，就是尽量不去看恐怖片！我感觉还是看点美好的东西，美好的东西看的多了久了自己内心和外貌都会美丽漂亮！

我就想说这位朋友心理素质这么低就不要再玩了！你的年纪应该不大，玩游戏或者做任何事都有一个度，凡事差不多就好，不要过头！当年我下象棋下的最痴迷的时候就是做梦都下，其实就是一个阶段！多培养几个爱好慢慢的就好起来了！

可以起床打波麻将，转移注意力，然后打累了就自然而然的不会做梦了，想睡觉了。[灵光一闪]

晚上还是不要玩太恐怖的游戏，它能刺激大脑神经！本来晚上就是该睡觉的，你非得要刺激一下！让大脑异常的亢奋，所以你肯定睡不着！晚上最好10点左右就躺在床上，听听轻音乐，看看那些不爱看的书！是非常有催眠效果的！如果你非得晚上玩游戏！那谁也帮不了你！生活一定要规律！

心理作用，以后就不要在玩了，然后去看一些比较搞笑的视频，慢慢就会忘记了。

可以去看一下搞笑的，或者听一下轻音乐，玩一下游戏都行

喝点茶，转移注意力。

今天关于《玩恐怖游戏，害怕的睡不着觉，一闭眼就有游戏的画面，怎么办》介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

查看更多关于玩了恐怖游戏晚上睡不着的详细内容...