艾弗森的交叉步过人怎么用的。

艾弗森的交叉步过人怎么用的。

1、第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球 。第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。

速学艾弗森的交叉步求解动作。之前我是学ROSE和韦德的过人技术。现在想...

首先你可以多练练运球，拉伸你的韧带，运球尽量降低重心，尽量越来越低。

防守步：由攻转守寻找对手或防守队员失去防守位置时，可以用交叉步迅速追随对方在过度到滑步继续防住对手。

第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球 。第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。

交叉步跟晃动过人不一样的地方就是~有一个脚在前，侧身，可以借用身体保护球并有助于第一步瞬间发力。

艾弗森的过人能力有多强?

不是说这些年来NBA就没有过人能力强的球员，只是艾弗森的过人能力实在太强了，至少领先别人一个档次。今天我们就来回忆一下当年的艾弗森是怎么把对手晃晕的，说是历史过人王都不夸张。

除此之外，艾弗森这个人实力其实很难用数据来衡量。对于一个只有1米83的矮个子后卫来说，NBA几乎没有哪个球员可以单防艾弗森，艾弗森的定点投篮能力和突破能力已经成为了他的符号。

必杀技 竞技体育，成王败寇！虽然艾弗森终身无冠，但论过人这个领域，谁敢说比艾弗森强。而支撑艾弗森过人无数的众多武器中，当属晃肩变向最为闪耀。

首先艾佛森身体素质：超强的弹跳，敏捷和柔韧性俱佳。过人快有一个重要的因素，个子矮重心低，启动速度快加上超强的身体素质，突破想要快，关键在与突破之前的准备工作。

艾弗森曾经号称“NBA中起步过人第一步最快的运动员”。当然，这个排名并非官方，而且我们也承认泰伦卢这样的小个子球员第一步也不比答案慢，但是这个称号还是足以显示AI在起步过人时的超强爆发力。