孩子抑郁不想上学迷恋游戏(初三学霸抑郁焦虑恐惧上学，在家玩游戏，如何劝导做心理咨询)

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• 孩子抑郁不想上学迷恋游戏、初三学霸抑郁焦虑恐惧上学，在家玩游戏，如何劝导做心理咨询

对于“初三学霸抑郁焦虑恐惧上学，在家玩游戏，如何劝导做好心理咨询 ”这个问题，我的解答具体

第一，初三学生已在家休学半年，存在抑郁焦虑而恐惧上学。鉴于时间已经不是太短，最需要的还是要和学生进行有效的心理沟通，弄清楚孩子产生抑郁焦虑的真正原因，才能有更加的解决措施。而不是，简简单单的只看孩子表面存在的恐惧上学问题。

第二，上述所分析的有效心理沟通，是指打开学生心结的过程。因为父母与学生的关系最亲近，应该最清楚学生的心理问题。所以，有效心理沟通要从父母开始。这里要分情况，具体问题具体分析。如果说，学生是沉迷于游戏，那么抑郁焦虑就是借口，需要重点解决学生的“网瘾”。这就是，问题出在学生自身方面。

第三，当然，不可否认。由于之前学生是初三学霸，那就说明学生在之前的学习问题上不存在问题。还有一种原因是，初三有升学压力，家长对学生的期望太高；也或教师方面有升学率指标，对学生要求太高。学生因为心理压力太大，不敢面对失败的压力，而恐惧上学。那就需要，联系学校询问情况，与老师共同来劝导，形成家校合力。这就是，问题出在家长老师方面。

综上，在面对初三学霸抑郁焦虑该如何劝导的问题上。首先最需要做的心理咨询是静下心来进行有效的心理沟通，而不仅仅是询问学生需要什么或为什么恐惧上学。最关键的是打开学生的心结，或许可以让他的同学或同伴来协助。除此之外，需要根据学生自身的原因还是家长、老师的原因采取不同的方法来解决。

题主的问题的关键词是：初三学霸抑郁焦虑恐惧，不上学有半年。一直玩游戏。怎么劝导

对于题主提出的问题，我有几个疑问。

1、孩子一直是学霸吗 孩子之前的学习动力是啥

2、突然辍学，有什么突发事件发生

3、孩子焦虑抑郁恐惧，具体有啥表现

4、在家辍学，家人对孩子态度怎样

由于题主寥寥几句，对于孩子具体情况不十分清晰，所以尝试着给题主几点建议。

一、建议家长寻求心理咨询师的帮助，解决自身的焦虑和情绪。

原因很简单，只有你改变了，孩子才会跟着变化。

孩子辍学前是学霸，现在辍学在家，天上地下的落差。想必家长内心必定难以接受，应该有很大的焦虑和情绪反应。

焦虑和强烈的情绪反应，对孩子的情况不但没有任何帮助，只会加剧孩子的状况。

二、接受孩子辍学在家的事实，家长要做的是抱持和松绑。

假如你看到一只受伤的小鸟，飞不起来了。你会斥责它，强迫它继续飞吗

抱持就是在孩子优秀的时候给予肯定，在孩子遇到挫折，困难的时候给予支持。

家长要意识到，此时的孩子，一定是遇到了难以逾越的困难了。这时孩子需要父母的支持和家的温暖。

想想初三的孩子，本身学习压力就大。何况学霸的名头在身，不想被超越，不允许自己失败。

父母的期待是，考上好大学，成为人上人。压力，期待像一道道“绳索”，把孩子紧紧地捆绑住，让TA窒息。

三、尝试用心陪伴孩子，给TA面对问题的信心和勇气。

用心的陪伴，不是为了“打入敌人内部”，催促孩子尽快返回学校，而是要真正走进孩子内心。

父母可以和孩子一起玩玩游戏，交流玩游戏的技巧和体验。目的是了解孩子，获得孩子的信任，解开TA的心结。

只要孩子愿意和父母交流了，感受到了被尊重和信任，慢慢的就会放下防御和抗拒。一步步地主动走出来。

返回学校是早晚的事。

当然，父母也要有这样的准备，就是孩子有可能坚决不回到学校了。我想说，父母这时也要接纳这个结果。

因为不上学总比把孩子逼疯或者发生极端的结果要好吧。

孩子是正在成长发展中的人。他们的可塑性远远超过我们的想象，一切皆有可能。有些弯路是他们人生必由之路，有了这些不寻常的经历，精彩会随之而来也说不定。

有个真实的案例：有六年级的孩子，爸爸在外地工作。迷上了打游戏，后来就干脆天天泡在网吧，不上学也不回家。

妈妈毫无办法，爸爸只好辞职回家。每天爸爸定时给孩子送到，没有指责训斥。

不久，爸爸也开始玩游戏，还不时地向儿子请教。父子两人关系越来越融洽。

再后来，孩子主动回到学校了。其实这种变化，源于孩子能和父母正常交流了。孩子内心对父母的信任度增强，

父母不再训斥和唠叨，而是用心地陪伴孩子。于是孩子才有勇气改变自己。

结束语：

孩子从弱小的婴幼儿，一路走到泥泞不堪的青春期，真心是个不易的过程。

需要的是父母给予他们支持与陪伴，给他们信心力量。陪伴他们顺利地走过风雨雷电，应该精彩的人生。

不知道我的建议对于题主有没有帮助。教育培养孩子也是家长不断学习成长的过程。家长的学习进步，将会让孩子受益终生。

我是心理学工作者张淑娟。欢迎您留言，期待您的关注和点赞。我们一起探讨如何陪伴孩子成长。

1、转移注意力，带着旅旅游。

2、顺其脾性慢慢来，最后找个他信任的人帮助。

3、观察其动向，防止自残。

4、给他自由，给他希望，给他突破口，给他温暖。这是想不开时的救命稻草。

最后，生命大于一切，学习是退而求其次。以健康为基准，展开工作。父母不要怕麻烦，要有耐心。亲历了些心理疾病的人，一定要试着走进他们的世界，去理解他们，否则哪天走极端，将后悔莫及。愿每个这样的孩子早点走出来。

为了能够让孩子愿意去做心理咨询，我们是不是可以从另一个角度来尝试一下：

当下来说，最重要的问题就是先要给孩子减压：

人在高处不胜寒，学霸心理出现问题，其实多半源自于压力！

我觉得目前对于心理咨询师的作用有些夸大，尤其一些仅仅是学了些皮毛知识，摇身一变就敢做心理咨询的人来说，与其是他给我们解决问题，倒不如说是我们给他积累经验，换句话说我们成了他的试验小白鼠！所以再选择心理咨询师的时候一定慎重！

我认为想让孩子彻底释放内心的压力，从自我封闭的内心世界里走出来，找到一个合适的能够让他释放压力的环境更加重要，以往诸如家庭、学校之类熟悉的场所显然已经不具备条件，那我们尝试换个环境！

1、带孩子出去爬山：

一定记住，人挤人的时间一定不要选择；人挤人的地方也一定不要选择，尽量选择人不多的时间，人不多的地点，鼓励孩子坚持爬到山顶，然后可以跟孩子一起喊山，不要刻意强调你的目的，无非就是水到渠成，让孩子通过这样的释放，把内心里的压力都能有效的宣泄出来！

2、带着他去有类似拓展项目的活动场地：

现在，有很多的大型游乐场内部都有很多带有拓展性质的项目，比如什么海盗船、水上过梯等等，让孩子去参与一下，挑战一下自我，当他参与完这些项目以后，可以跟进跟他聊一聊，让孩子意识到，每个人的潜力都是无穷的，关键在于我们要敢于去挑战自我！

就像挑战这些项目的时候，中间也会有失误的时候，但是只要咬牙坚持，我们就一定能成功，而且一旦你挑战成功，回过头来再看那些项目，跟你第一眼看到的时候，完全就是两种不同的想法了，没有人能随随便便成功，但是只要坚持，就有希望！

3、观看一些励志影片，引导孩子培养空杯心态！

比如超励志的《当幸福来敲门》，任何人面对任何的工作、任何的困难，只要敢于去挑战，敢于去迎接挑战，总会有自己意想不到的惊喜在等着自己！就像影片当中的主人公，哪怕已经到达绝境，只要坚持到底，就一定会有希望！

再比如电视剧《士兵突击》，王宝强饰演的许三多，不抛弃、不放弃，也是历经了太多的磨难，在很多人看来，他身上有一股傻劲、倔强，但是恰恰是很多人不看好的他，最终却成为人生的主角，成为了耀眼的明星！

我觉得即使想要劝孩子做心理咨询，前提也是孩子能够心甘情愿的去，而不是我们强迫的去，如果强迫他去，多半情况下他一定不会听的进去，而如果前期我们通过大量的细心的工作，哪怕让他在思想上先有点觉醒，哪怕抱着试一试的想法再去进行心理咨询，那我相信，效果也一定要好很多！

就这个问题表态，老师，父母还有学生自己，三方的解答不会一样：

之前是学霸，老师应该愿意鼓励，再坚持一下，向上努一下，不辜负自己那么多年的努力；

家长呢，当然都希望孩子有出息，关键时刻掉链子了，心里比谁都急。但是呢，想鸡娃，又心疼孩子，自己身上掉下来的肉肉，舍不得看他痛苦。

再说学生，临近考试学霸突然变萎靡的现象并不少见，我带过的学生和周围朋友孩子就有不下十个这样的事例。

那么多年都挺过来了，怎么一下子就扛不住了呢

1.自身压力

成绩一直名列前茅，平时没失手过，自然没有抗挫的锻炼，成绩很好但心理不强。升学考试份量比平时大得多，一旦失手，自己这关就过不去。而学霸多数都是要强的孩子，虚荣心这东西人人都有，一面是动力一面是压力。

2.外部压力

高处不胜寒，一贯的优异让父母老师和同学都祭出了超高期望，被驾在高处背水一战，不可能有松弛的心态。

3.过去很长时间都不错，可大考前的模拟不理想，自信心动摇，对自己实力产生了怀疑。

怎么办

家长平时说话别太满，尤其是别吹牛，这无形中就是给孩子加压。我一个朋友就是，孩子一直优秀，见谁都说我家娃铁定上某某学校，结果，连二本都没上去。

平时表现得轻松自如一点，尽量避免紧张兮兮，也不要特意为备考改变很多生活规律。一如往常就好，大人放松了，孩子才能放松。

观察确认孩子只是太紧张想放松还是真的抑郁。不管怎样，考前放松一下并不是浪费时间，它能释放压力，短时间的放松家长不用干涉，学霸一般都有很好的学习规律，他们就是休息一下而已。

如果长时间不在状态，失眠没食欲，对什么都没有兴趣，抑郁可能性就大些了，这时候千万不能再压再逼，抑郁是种病态，再用正常的鸡娃方式只会让病症加重，影响的就不仅是考试成绩的问题了。

作为一个从抑郁症里爬出来的教育工作者，我要说，每个抑郁的人都有一个导致他抑郁恐惧的点，必须找到这个点，大人可以根据孩子性格分析有可能是什么，跟孩子多聊，确认那个点。如果是怕输，更要强调只是一次考试而已，帮他减压才有可能迈过那个坎。

怎么治本

把考试看得过重当成大目标，压力就大。如果，孩子有一个更高远的目标，有个坚定的理想，那内在的动力和愿力会强很多，每次考试只是实现梦想过程中的一个小环节，即使没考好，还可以再努力，不会影响向梦想的冲击。

不要轻视梦想教育，否则，一遇到挑战就有心理问题，即使勉强进入好学校，面对 件性厌学情绪，并不是不想学，而是学不进去，在家打游戏并不是上瘾，而是逃避。

现在的心理咨询，低效，无效的很多，做了没用，孩子就不相信了，但确实有高效的咨询，解决孩子的潜意识条件性厌学情绪，现在要做的是引导孩子接受咨询，找到懂条件性厌学情绪的心理咨询师，只要配合，肯定可以改变。

应该先了解清楚孩子问题的原因，是什么具体原因导致的，不要看到现象就下结论，基于自己主观的结论所想出来的做法或道理都是有很大问题的。

，能够理解你的心情。可以感受到你对孩子的关心和担心。

不知道休学之前发生了什么事情 造成孩子恐惧上学的原因是什么 是学习的压力还是人际关系的困扰

如果是学习的压力的话，主要的压力源是来自老师的期待还是父母的期待，或是他自己的高标准

孩子没有休学之前，与父母的关系是怎样的 休学之后是怎样的 父母之间关系是怎样的

孩子没有休学之前，对学习是怎样的态度

造成孩子恐惧学习的原因有很多，需要进一步的了解详细的情况，才能分析判断，找到具体的解决方法。

如果孩子目前不愿意配合咨询，父母可以先来做咨询，通过父母来帮助孩子。

我是心理咨询师孙彩群，15年心理咨询经验，擅长儿童青少年心理辅导，婚姻情感、亲子关系问题咨询。我会一直守候在这里，并愿意陪你一起，面对生活中的喜怒哀乐！

在找怎么办之前，首先建议找下为什么会这样，找下根本原因，1、压力过大原因吗 是单纯因为学业压力过大，还是来自其他人比如老师或者家人给予压力。还是自己要求过高 2、社交或者来自朋友的一些原因，比如对比或者不小心一些举动，或者有意为难，或者是男女交往方面 3、其他比如家庭等。

具体怎么找原因也很重要，可以和他的老师，好朋友，还有包括游戏朋友等多方面结合，然后和他来一次公平对话，一起找解决办法。

说在最后面的话，越到青春期的孩子，会有逆反心态，可以多观察了解孩子同年人，多学习相关书籍，多给孩子一些适当自由，给予尊重和合理关爱，向孩子的学习或者崇拜的榜样人请教或者制造他们沟通机会。能找到原因才是解决的问题根本。

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