抑郁症到底有多恐怖(抑郁症到底有多恐怖)

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抑郁症到底有多恐怖 确切的说不应该用恐怖这个词来描述，而是用“严重”，抑郁症的严重之处在于三个方面。

首先是身体上的不舒服，胸闷压抑，记忆力减退，注意力不集中，精神涣散，麻木感，迟钝，失眠，食欲下降等等，这个很痛苦。

第二是生活信心的严重丧失，兴趣丧失，干什么都没意思，对生活没有信心，不想活动，自责，哀愁，压抑。这个同样很痛苦。

第三就是容易轻生，对生活没有信心，对自己的生命没有信心，整个人没有活力，没有活下去的欲望，容易出现自残轻生。

所以有了抑郁是很痛苦的，上述任何一个状态都会令人很难受。抑郁是一个人遇到了重大的生活困难所导致的不良身心反应，因此，要解决这些不良身心反应，需要面对这些困难，积极的去解决。

一方面是开拓思路，打破束缚，改正错误，积极去想解决的方法。另一方面呢，就是去除个人的执念和固执，看透放下，接受现实，过好当下，这样才能真正的走出抑郁。

严重的可以逼的一个正常人

放弃自己宝贵的生命来寻求解脱

其恐怖不言自明

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